【小祖母 Kiesha Crowther】
由腦至心的蛻變
The Shift from Mind to Heart
節選自小祖母Little Grandmother (Kiesha Crowther)的書
“MESSAGE FOR THE TRIBE OF MANY COLORS”P101-108
譯者：內在安寧
今天，存在著兩個偉大的古代文明，瑪雅人和原住居民（the Mayans and the Aboriginal people），他們了悟由心而活的關鍵所在。他們仍然發自內心的生活，他們就是那些可以教導我們開始重新回歸內心的導師。幾千年來，人類文明以一種特殊的方式發展進化著。我們極度開發出理性的頭腦，並建造繁華的城市和現代發明，近幾年新科技的成就也是突飛猛進，令人刮目。毫無疑問，我們只用頭腦就已經做了很多令人歎為觀止的壯舉。但問題是，我們反而與心背道而馳，越行越遠。我們早已迷失遺忘，不知由心而活，不再由心而採取行動和作出決策，不再懂得傾聽生命直覺的感受。我們過高的估計了理性邏輯思維的能力，並僅僅相信眼見為實，耳聽為真的身體感受。而這其實並非我們的本來所是。就是現在，我們要重歸內心，開始再次發自內心的生活，這也是我要和大家分享的內容之一。
一個宇宙法則就是：當你懂得去愛，變得滿涵慈愛，那麼你會變得更智慧明晰。想像過去的十年中，單單通過我們的頭腦，就在科技領域取得的創造發明是多麼輝煌耀眼。此乃心智偉業。然而，我們仍無力解決人類現今面臨的最緊迫問題。那就是，人類早已遺忘和他們的生命本源連接，並一再的彼此傷害，同時傷害地球母親。現在要療愈人類對這個星球造成的迫害，並立刻停止這種傷害。只是借由頭腦，人類就已經創造如此多的奇跡，請設想，當我們真的開始由心而活，世界會怎樣，又會多麼美好。
心靈是存在創造的本源所在，當心智頭腦和心靈和諧相處，友好溝通時，思維不會停滯呆板，而是更加敏銳活躍，智慧洞見如泉水般湧現。放下那些小我心智的意識驅動系統吧，放棄追逐那些毫無意義的瑣碎事情吧，那不是本我所是，那不是我們真正所是。覺醒吧，釋放那些耗費我們心理能量的紛雜妄念吧，將點點滴滴能量回歸地球，療愈這顆人類賴以生存的星球，為祂祈禱祝福吧！就是如此簡單，借由此，我們可以開創從未有過的地球天堂！
指導靈一直教導我，地球母親是神聖的，人類不能再繼續肆虐祂。在這個星球上，宇宙中所有的生命形式都是平等神聖的，而不僅僅是人類。人類再也不能任意殺戮生靈，濫砍濫伐，因而，我們急需提高振動頻率，從而可以和地球母親一起，揚升蛻變到一個更高的存在次元。作為人類，我們已經傷害地球太久了，因此，必然要有巨變以糾偏，重新回歸合適正確的道途，讓這個星球重生，開始新的呼吸吐納。對於人類，形勢嚴峻，情況緊急。如果我們渴望繼續留在地球母親的懷抱裡，就必須揚升蛻變到一個更高的意識層次。
如果你曾用心傾聽，從未有土著長老或智慧者們命令說："現在你必須去做某些事。"他們只是簡單真切的說，"成為吧Be"，他們告訴我們揚升轉變的關鍵所在不是做什麼，而是成為什麼（focus on "being" rather than on doing）。如果我們能充分與心連接，與本源之愛溝通，那本源的慈悲與仁愛從未離開我們，一直伴隨你我左右，就會深切體會和領悟我們被賜予的美麗神聖的生命真諦之所在。這個星球的集體意識就會提升，發生從頭腦到心靈的意識躍進，開始由心而活。
翻轉全球意識的浮標（Flipping the Bobber of Global Consciousness）
我接收靈性資訊和資訊的方式之一，就是在我的視野內，展現如電視螢幕的影像。由此，我與其它智慧持有者，星際存有交流溝通。我稱為“影像展示picture show”。我曾據此方式，賦予一次獨特課程，講述，由腦至心的轉變，如何發生。我看到一個浮標飄在水面上，就像垂釣時那樣。假如，你釣到一條魚，釣絲浮子沉入水中。半紅半白。浮標代表星球意識。影像中，我看見地球此刻情景，白色浮標露出水面，而紅色部分淹沒水下。白色浮標隱喻頭腦心智意識-人類困擾迷惑于思維，評判，並以此狹小視角看待現實。紅色浮標隱喻內心靈性意識，由愛而活-此宏偉意識，促使我們了悟，我們都是兄弟姐妹，我們能夠開創屬於自己的實相。雖然，白色部分裸露其外，影像還展示，浮標開始翻轉跳躍。在此星球，這個當下，數千人類已全然奉獻服務於揚升轉變星球意識中，他們為此投入獻身。每日，越來越多的人們覺醒，明瞭領悟，我們內在本具神聖之光，我們的瑰麗宏偉，遠勝憧憬設想的範圍。
人類意識蛻變越多，並覺醒知曉我們本來是誰，就愈能協助浮標轉向心靈意識。並非要求此星球的每個人，都大步躍進，因愛之振動，是已存最高振動-能量巨大，非心智小我意識能及。如果大量足夠的人類覺醒，而開始由心而活，就會轉變此星球的意識模式。我們具此能力，翻轉浮標，改變星球意識。實際上，這僅是時間問題-我確信，不久，就會發生。當浮標翻轉，一切即變。
我們的世界將會改變。我們領悟，我們可以開創每個人期許的生活，我們夢想，我們創造。屆時，我們打造地球天國，大部分急迫困境得以解決-淨化清理地球，開創和諧平衡，公正合理，美好絢美的人間社會。觀察現實的方式，看待彼此的角度，以及覺知我們能與不能的途徑，都將轉變。轉瞬豁然間，我們了悟，自己能夠打造所願實相，開創奇異精彩之事。
關鍵就是，我們要憶起我們都是父神和女神，而非認為的那些局限設定的存有們。是的，毫無疑問，我們就是那神聖本源意識的星星之火，是那個神聖本我讓我們來到地球，體驗人類的經驗，這是無法言喻的心靈感悟。
由愛而活，由心而活，我們都記得，最神聖的真理就是，我們都是來自同一個母親的兄弟姐妹，都是地球母親的愛子。我們從不孤單，也從未彼此分離。一人行為，影響大家。人類能量和地球的能量息息相關，地球母親的點點變化，也發生在我們身上，反之亦然。然而，我們能夠改變這個世界。指導靈向我展現在地球揚升蛻變之際，人類會團結如一，同一家人，同一部落，這就是彩虹部落（a rainbow tribe），"多彩一族"。經由覺知到我們同心共命，不分彼此，大家彙聚相見，這是這個部落的唯一路途。一人感知，全體覺受。一人或部分病態，整體就會反常失衡。並會影響侵襲全域。雖然，多世紀以來，生態系統早已向我們揭示這種相依性，直到現在，我們才開始領悟它。我們彼此，與地球母親，從未分離。我們來此學習，愛，創造-我們在這裡，就是彼此相愛，熱愛生活。地球是行星的心臟，宇宙的心輪。能夠愛和感受情緒，是我們最偉大的禮物，這促使人類對其它星際存有（確有很多）興趣盎然！
每日，我們可以，讓心靈在創造和體驗之美中，敞開綻放。每日，我們可以，花些時間，感恩地球母親，感恩高靈（Great Spirit），感恩我們擁有的一切。個體或集體中，那些不再服務於我們生命藍圖的意識，讓其釋放消融。我們並非為生計奔波之物，亦非所擁財富鉅資。我們並非他人所定，亦非自我設限。我們不是身份地位，堆積體驗，榮辱成敗，或容貌性格。曾經，我們都被告誡，你應該需求，何事重要，為自我而為，從內心深處，我們必須釋放淨化這些過往舊念。何事最重要？什麼為你帶來真正喜悅？你是誰？如果你有勇氣膽識，你為何而活？什麼賦予你感恩驚喜，而淚水漣漣？何時，你感受到自我歸家的安然自在？感觸由心而活的開始，就是探究深入這些問題，這是第一步。
我們如何開始由心而活？（How Do We Start Living from the Heart?）
然而，如何全然的開始由心而活呢？如何了悟我們何時在心靈中？恰如生命，答案非常簡潔，是頭腦心智讓事物複雜錯綜，看似困惑難解。于我而言，在心靈中，就是當下臨在（being present），不僅是面對周圍境遇，也涵括對己覺察，對自我衍生的情緒感受。很多靈性導師和途徑，都闡述同樣道理，只是語言不同。但他們提出的存在狀態，真實無虛，是對生命純淨無染，開放明亮的方式。
基本上，當我談論由心而活，就是說，活在當下此刻，心智頭腦不在此模式。每件事物，在經驗時，我不思維考慮它-我感受覺知它。我在覺察中，不用心智思考將自己從體驗中分裂隔絕。用心靈而非頭腦，感知領悟實相，意味著將事物關聯貫通，涵括所見所聞，觸覺感受，覺知領悟，以及內在存有的連通性。當我們由心而活，就會感同身受，與其它生命體，與一切萬有，都是一。我們覺知感悟到，在一定程度上，對某人發生之事，也影響作用於他人，因為我們都在意識和能量中栩栩如生。的確如此，我們彼此從未分離。對於頭腦智商，緊張困惑，難以了悟我們被教導的實相本質。然而，每個人都曾體驗過某種形式的存在（being）狀態，即便是短暫瞬間。
這種狀態，時而相伴寂靜恬適，安寧祥和；時而伴隨狂喜極樂，狂喜於鮮活存在中，極樂於愛之生活裡；時而，其它星際存有，或者神秘事物，協助你在更高意識層面，覺知苦痛磨難，曾經驗的傷害，了悟每時每刻，萬物彼此，都是狂喜賜福與苦痛災難同在。覺知越深，就會體悟經歷所有離奇瘋狂之事的內涵所在。經由塵世，敞開自我。時時刻刻，讓自己更好接納包容他人。
我們以己之方式，輕鬆自然而為，無需思忖過多。調頻到內在心靈，回歸至自我家園，這是機遇因緣呈現的一種方法。對我而言，回歸心靈，來到深邃臨在狀態，成功有效的途徑即是：與自然界溝通連結。和動物互動，我必須使用覺察感知力，這有別于我們曾被教導的方式。我必須敞開自己，體會動物生存實況，與地球母親，全然臨在，徹底諧同。假若糾結深陷于小我心智，就無法和動物交流溝通。必須完全純粹的回歸心靈，並學會真正聆聽。
心靈最深處，你的旋律是什麼？有些人，和孩童或動物相伴，有助於他們回歸心靈。有些人，音樂效果最佳，使隔離分裂之感，轉變回歸至合一融洽之感。要知曉何時在心靈中，請關注情緒。當你蛻變回歸心靈，你將有機緣體驗巨大的情緒波蕩。這些情感並非都是積極正面的，比如，喜悅，感恩，極樂。假如，你已與心靈遠離太久，或許，會體驗你曾抗拒抵觸的感受。你感覺到痛苦悲傷，失落低迷。你開始經驗曾壓抑阻礙的所有情緒。而這，正是對心靈的淨化療愈。你將感知，心靈放飛天空，緊抓糾結的憂鬱傷痛，都將釋放消散。宏偉之愛，瑰麗之美，展現空間，這些就在你之內。然而，時時刻刻，真實面對自我，覺知內在感受，這需要我們有意的覺察感悟。
在我演講或工作坊前，時而，我用音樂調頻自己心靈。如若，我沉陷于思維，或感覺受制局限於“Kiesha”的渺小中，我會真誠期許連結高我，經由聆聽音樂，激發啟動最高情感。當我淚流而下，全然浸潤臣服於音樂之流中，我總會發現所需指引。當我已然成為音流，全然自在，就能和我的指導靈通暢溝通。你這樣靜心，實則是和高頻率調諧。如果實相是多維度空間的，那麼，我們就同時存在很多層面。確有我們能夠調頻進入的光愛領域。高我總在其中，只需我們開闢空間，並調諧至此振動。那種振動一直都在，只是，大多時候，我們並未選擇調頻而入。
當你由心感悟人生，不再思慮所感所受，或者評判自我，你則邀請高我接管掌控了你之生命。我們知道know太多，而蔑視抗拒關注他物。時常，直覺體悟引領我們走在適當路途上，但我們總是拒絕聆聽，因它看似毫無意義，或因，我們不能經由理智邏輯推理，A如何導致B，B又是怎樣引出C。我們認定某事不可能，並盲信現實兜售貨物的清單。我們的抉擇自由遠勝人類意識到的程度。如若，我們全然信任內心，而指導引領自己，我們的生活方式將迥異以往。我們的洞見和行為會以愛為準則基石，而不再是利益最大化，或簡單易行，或安全保障。由此，人類將團結一心，聯合組成一個部落。而這發生之時，我們會彼此關切互愛，恰如自己家人。就在當下此刻，只要我們憧憬夢想，經由我們，人類居住的世界即將蛻變。
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