第一部分
介紹：卡拉(Carla)接通拉（Ra）
I 有意識地接通
卡拉：（以前）我總是有意識地接通。用我的自由意志。在我的語言系通裡包裝接收到的意念。
II 第一次出神（trance）接通
卡拉：當伊萊恩（Elaine）過世後，她原本是我們冥想組的一個成員，有人建議我試試和她聯繫。我不好說不。試了幾下有意識讓我和伊萊恩接通後，我對時間失去了意識。當我醒來的時候，湯姆（Tom）錄下了通過我嘴說的伊萊恩的聲音。這是我第一次出神的經驗。（注：到這時，卡拉已經和提問者埃爾金博士合作進行科學接通研究二十年了。到此時為止，她的工作都是在意識狀態下做的。）
III 下一個接通的是拉（Ra）
卡拉：這個工作完全落到我的身上，可我不想繼續下去。但是幾天以後，我接受到了一個以前從來沒有收到過的聯絡。在每個問題上，我都質疑這個自稱名叫基督的存有。我希望他離開，如果他不是基督意識的信使的話。他留了下來。我就把自己轉向他的頻道。我幾乎是馬上進入出神狀態。這個存有稱自己是拉。由此開始了和我們之間的系列聯繫。這個聯繫在繼續，讓我入迷，也讓我憂慮。
IV 程式
首先，我給卡拉半小時的背部按摩。好舒展她的肌肉與關節。因為她每次集會平均要保持1小時到1小時45分的絕對靜止狀態。接著我們一起冥想，好強化我們每天生活培養的和諧。好讓我們的渴望合一。單一地渴望與拉接觸。最後我們舉行保護儀式，並且淨化房間。將卡拉安置在床上。以白色毯子覆蓋她身體。再以一塊白布覆蓋她雙眼。
她心中默念聖方濟（St. Francis）禱告詞。多恩（Don）在後方的桌子上，將聖經，蠟燭，與馨香，還有裝水的聖杯排列成一直線。如同拉所建議的擺法。多恩點燃蠟燭與馨香之後，他和我圍繞著卡拉走太一圈圈(Circle of One)。重複一些禱告辭之後，展開每一次的接觸。
不久，卡拉離開她的肉身，拉用她的嘴巴來回答多恩的問題。集會進行的過程中，除了要翻帶子的片刻之外，我持續地默禱，將光送給卡拉。
V 疲勞
RA：你瞭解如何滋養這個器皿（卡拉）嗎？現在她很疲勞了。
首先，我們建議保持簡短的靜默。然後，重複器皿的振動聲音複合體，你們稱為名字。重複這個過程，直到得到回應。然後，短暫地將手放在器皿的頸部，幫助她充電。最後，將你們所有的愛灌注在一杯水中，讓器皿喝下。這樣就會幫助這個個體恢復元氣。因為她的變貌對於愛的振動有很大的敏感度，同時充能之後的水能帶來舒適感。
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